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人家說要活就要動，

可是有些真的肌肉無力的長輩們，

對他們來說出門就是種折磨，甚至因為疫情的關係，

出門接觸人群又增加接觸病菌的機會，

這樣不當的循環久而久之就變得更懶得動、

肌肉就會慢慢萎縮，四肢就會變得越來越無力~

電動健步機的發明就是為了這些老人們的需求來的!!

如果有跟我阿嬤一樣都是高齡歲數、需要復健、長期坐輪椅、甚至是肌肉萎縮長輩的朋友，

這篇看完應該可以幫得上一些忙，

主要是傳遞這些族群正確運動衛教的概念~~

【為什麼老年人更需要動?】

年輕時所做的一切都是未來老年時候的本，

腳部是人的第2顆心臟，正常情況每日均步行6000至1萬步，

要活就要動，才會健康~

有些人年輕不喜歡動，

甚至因為迷信偏方不運動、嫌麻煩不運動、害怕受傷不運動，

最後共同的藉口都是"沒時間"；

還有的人是能坐車就不走路、能坐著就不要站，

等變老肌肉無力時，就更動不了了!!

所以關節痛、雙腳無力等老化現象也有越來越年輕化的趨勢。

那為什麼老年人很容易跌倒?

就是因為肌肉萎縮，或者是髖關節/膝關節、疼痛導致的，

那老年人一跌倒的致死率大約有70%，這是非常高的比例，

惟有鍛煉腳部才能預防~

甚至已經退化的老人家們，也是更需要花時間復健~

而且肌肉有在運動，

就可以增加代謝、體溫每升高一度，免疫力增加5倍，

對老人家的慢性病三高也有改善的幫助~

研究也顯示四肢的運動量夠的話，

也可以減少老人失智的症狀發生。

 

我相信大家都明白這道理，

可是大部分家裡的老人，最常聽到的就是 哀這痛那痛的，

甚至已經坐在輪椅上多年的老人家們要怎麼動呢?

 

【電動健步機的研發故事】

老"施"在說，大家有沒有在聽!!

這個施不是老師的師，而是研發這台電動健步機的創始者-施泰生董事長，

其實他就是<輝葉按摩椅>的創辦人~

因為研發太多健身器材，所以就有<健康老施>的稱號~

賣了35年的運動器材，都是給好手好腳、健康的人使用，

比如電動跑步機，健身車，仰臥起坐，舉重床...

但自從他媽跌倒後，他媽媽坐輪椅的時候，最需要的復健器材他竟然沒有研發出來？

只能眼睜睜的看著她因為缺乏走路的能力，

缺乏活動的能力、健康快速惡化卻無能為力。

因為他不想讓他母親的遺憾發生在大家身上，

決定讓他重新思考人研發適合老人家們使用的復健器材，保健器材。

便毅然決然投身復健器材領域的研發，

他致力研發電動健步機，參考了專家的意見，獲得專利復健器材認證~

在更考慮中風患者、長期坐輪椅、腳更無力的老人家們的使用需求下，

升級版的健步機更大膽的給 月亮歌后-李珮菁使用，

在她長期的使用下，癱瘓四十幾年的下半身慢慢的有感覺、有知覺，

對她來說 有一點點的知覺對她來說就表示有進步，

也對健康老施起心動念的研發 是很有成就感的~

也有得到簡文仁物理治療師的推薦，

絕對是有它根據的喔!

 

 

【電動健步機的專利秘密】

電動健步機為什麼跟一般正常人使用的健身車不一樣呢?

為什麼大膽的說可以復健的朋友們可以使用?

因為長期坐輪椅或是不便於行的朋友們，

就是欠缺真人行走過程，所以電動健步機可以幫助這些朋友們模擬一般行走的狀態~

以考量對膝蓋關節壓力的出發點，用圓弧方式，

有點像是在水中運動的感覺一樣~所以才得到專利許可喔!!

因應全新升級，升級成矽膠+磁氣石的踏墊，踩上去就等於在進行spa的感受~

要有更有感的運動量，更可以不插電使用，

完全靠自己的肌肉量來帶動機器轉軸!

不過這比較建議是復健到肌肉量比較有一點長出來的狀況使用，

不然對老人來講一開始叫他們動太多，他們可是會痛得哇哇叫!

 

看起來實體好像跟踏步機很像，

可是實際上可是完全不一樣的機械運作模式喔~

家裡的阿嬤年紀大了腳也沒力，出去也要坐輪椅，

所以我也給他這台實際在家裡復健練習~~

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【電動健步機實際使用情形】

一開始收到我還以為會很重，

但實際上它只有6.5公斤，可能比出生滿四個月的嬰兒還輕，

抱起來移動是不會太沉重~

打開會先看到使用說明書

接著就是電動健步機本尊了~

還有充電線跟遙控器~

打開後完全不用組裝，非常的簡單!

可以看到跟網頁購買頁是一模一樣，使用起來我覺得是還蠻簡單的啦!!

只是對老年人來講可能就要教一下~

中間的凹槽是放遙控器的位置，這樣才不會把遙控器放不見

亦可直接於機器上做操作~

 

不然就是請老人家直接拿遙控器使用是最簡單的!!

它的操控模式我覺得也很簡單，共有12種不同模式~

我是直接給阿嬤用P3模式，

如果有插電的話，機器會自己帶著腳轉動，所以自己腳是不用出力的，就讓機器幫我們的腿模擬步行~

等之後腿力進步的時候，就可以不用插電了!
靠自己出力~

機器還會計算走路步數，而且還會倒反走，訓練腳步不同的肌肉區位，這點設計我覺得很棒!!
果然是真的有復健的作用，考慮到不同的肌肉部位~

甚至也可以當成手部復健機使用喔!!

 

我自己有操作了一下，用最快的p12模式競跑，

對我好手好腳的人來說，速度是有點偏慢的喔!

但這台機器它也有研發自行增加還是減少速度的功能!

如果復健到後期，

肌肉量比較多的老人家想要挑戰一下，還是可以自行調整快慢的~~

 

整體來說，

我們從出生走路是一個很正常的事情，

但是對很多膝關節退化受傷以及失能的老年人是極其痛苦的事情。

正常人可能無法感受的到~

但每次看到家裡的老人在那喊痛，

我們旁人又幫不上忙的時候那種無力感真的不知道要怎麼做!

現在有這台電動健步機的發明出現，

終於給腳無力的人一個復健的希望-想走，不能走，請它幫你走；

懶得動，它幫你動；

有了電動健步機好過3個外勞，因為復健光靠按摩效果的進步有限，

靠自己腳部的肌肉活動才是關鍵~

只要是膝關節退化，中風復健，肌肉萎縮無力，失足失能，不良於行的朋友們，

都可以靠這台電動健步機自行復健~

 

也希望大家家裡的老人家們不要跟健康老施的母親發生一樣的遺憾，

總有一天我們也會老，

未來長輩遇到的問題，我們老了也都可能遇到~

可以提早預防治療改善也是對我們自己的以後有幫助~

甚至也可以跟著健康老施一起做公益回饋社會，

巡迴捐贈活動遍及各醫療院所和社福機構，希望透過拋磚引玉、

邀請更多企業一起回饋社會，響應政府長照2.0計畫，

讓高齡者和需要做復健的弱勢族群能重拾健康~

 

 

 

【健康老施電動健步機哪裡買?】

momo：https://igrape.net/2wUYb?uid1

 

 

<延伸閱讀 >

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