分享過這麼多WEIDER的益生菌,

威德還有其他保健食品也是蠻厲害的~

就是這篇我很想推薦給大家的"WEIDER威德 檸檬酸鈣",

剛好它也換了新的包裝,就順便分享介紹一下!

會主動補充鈣質的人大多是懷孕婦女、成長發育期的小朋友,

但其實鈣質跟益生菌一樣,我覺得應該也是一生都要補充的~

一定有些人覺得我又再危言聳聽,

看下去就知道!

【食物中如何補充鈣質?

當然有些食物中就含豐富的鈣質了,

鈣質的來源分成動物 性及植物性兩種。

動物性食物:牛奶、優酪乳、優格、起司、吻仔魚、小 魚乾,帶骨的魚罐頭、乾蝦米以及牡蠣等

植物性食物:豆腐、豆干、黑芝麻、海帶、紫菜、九層塔、芥藍菜、莧菜、金針及高麗菜干等蔬菜類。

但既然大家都知道,

這些食物也常常吃,

那為什麼大多數的人還是缺鈣呢?

這是因為這些食物中雖然都有含鈣質,

但是要到小腸最後再轉到身體吸收的轉換率最後可能都剩一點點點;

而且每個年齡層要攝取的鈣含量其實蠻多的,

實際從衛生署調查資料來比對的話,

調查結果近100%的兒童及青少年、80%以上的成年人鈣質普遍不足~

而且鈣質跟益生菌相比下難搞的地方就在,益生菌可能吃沒幾天就有效果~

但是鈣質要補充十年以上到老了才會真的有感覺@@

真的,

只補充一瓶、或是幾天都是沒有用的,

這是我常看的中醫生告訴我的~起碼要持續補充十年以上~

就像,常聽到老年人骨質疏鬆、常常跌倒,

那時候再補充雖然比沒有好,

但是可以在年輕時補充幫未來奠定好骨質密度才是最有意義的!!

 

不過要補充什麼鈣質也是另一個學問,

市售一堆什麼碳酸鈣、乳酸鈣、珍珠鈣、奈米鈣....,

大部分都設計成錠狀或鈣片

不過我知道有的小朋友真的吃不慣,會覺得像在吃藥,

或是老人老的時候不方便吞,

那就一定要試試看"WEIDER威德 檸檬酸鈣"特別設計成粉狀的概念,

方便也好吸收~

先來分享一下WEIDER威德 檸檬酸鈣的全成份;

WEIDER威德檸檬酸鈣-全成份

德國檸檬酸鈣,葡萄糖,乳糖,檸檬酸,菊苣纖維,蘋果汁粉,維生素C,酪蛋白磷酸胜肽,蔗糖素(甜味劑),維生素D3[辛烯基丁二酸鈉澱粉,蔗糖,L-抗壞血酸(抗氧化劑),中鏈三酸甘油脂,二氧化矽,維生素E(抗氧化劑),維生素D3],專利納豆萃取物[含維生素K2],氧化鎂,葡萄糖酸鋅,硫酸銅,葡萄糖酸錳

全成份中可以很清楚的看到,

鈣的成分來源是德國150歷史的檸檬酸鈣成分大廠

經過研究證實吸收率比碳酸鈣還優秀~

每一包的鈣含量是315mg~

所以青少年可以每天1~2包,懷孕/老人家可以一天3包都是沒問題的~

 

比較一下全英文的成分,也清楚標示製造產地喔~

WEIDER威德檸檬酸鈣-好吸收配方

而且為了幫助鈣質吸收,添加的維他命D3、維他命C

複合式的完整鈣吸收配方, 銅、鋅、錳、鎂維生素成分

甚至還有添加專利維生素K2與CPP(Casein Phosphopeptides,酪蛋白磷酸胜肽

CPP全名是(Casein Phosphopeptides)酪蛋白磷酸胜肽

來源於天然優質蛋白質---牛乳酪蛋白,

重點是CPP具有在很寬的pH範圍內完全溶解的特性,可耐受高溫處理,

具有良好的穩定性~

這都不是我自己隨便亂說的喔!

都有科學家證實了CPP對鈣質吸收率的研究~

先把專業的介紹完,

再來分享口感~

WEIDER威德檸檬酸鈣-粉劑好入口設計

有別於吃鈣片讓大家吃藥的感覺,

WEIDER威德 檸檬酸鈣把鈣質設計成在吃益生菌的感覺,真的是好吃到爆~

如果不看英文字真的就以為在吃什麼益生菌阿@@

開封設計也有個斜角,方便好撕開跟容易倒入口中~

小朋友自己撕開也超容易~

而且都不用我叮嚀,

每天看到就自己打開來食用~

因為他們說真的是太好吃了!!

最不喜歡吃營養補充品的弟弟也自己會主動打開來吃~

一開始雖然看起來很像藥粉,但吃下去欲罷不能,

都很想要一天吃很多包XD

 

它的質地就是很細緻的純白粉狀~

因為是純白的我覺得我怎麼拍都沒拍得比官網上好看,

官網照片更清楚!因為是一模模一樣樣!

 

雖然成份上寫的是蘋果口味,

但我吃起來有點像是檸檬+青蘋果的味道

酸酸帶點微甜的口感,粉質很細緻,舌頭一抿就化開了~

真的是非常非常的好吃!!

一點都沒在誇張!!而且餐前餐後吃都可以~非常方便

 

一盒裏頭有90小包,其實分量蠻多的~

按照衛生署要求的鈣質補充量來說,

我想應該是要設計成大人一天3包的概念,

一盒可以吃一個月~

不過我想應該一般人都不會這麼標準,

所以它的量是很夠全家人一起分享食用的~~

自從有了WEIDER威德 檸檬酸鈣

就不會上演追著小孩子給他們勉強吞食鈣片的感覺,

因為他們自己就會自動自發的吃掉~

如果小朋友都這麼喜歡的話,那不方便吞食的老人家一定更適合更喜歡喔!!

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圖片1.gifWEIDER威德 檸檬酸鈣

官網:https://tinyurl.com/2yjnqp5j

客服電話: 0800-009-181

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